おはようございます本日は、マシングループよりスタートです♡花粉症の方も多いので、スタジ... View this post on Instagram おはようございます☀ 本日は、マシングループよりスタートです♡ 花粉症の方も多いので、スタジオ内はペパーミントとラベンダーの精油を使っております。レッスン後半になると、殆どの方が症状が軽くなります^_^ 肋骨緩め、腸腰筋伸ばし、横隔膜が快適な環境になるからでしょうね〜。 身体は一つ。全体的に意識する考え方もお伝えしております。 今日も良き1日を楽しみましょう！ ・ ◆お問い合わせ、ご予約 mail ： studiopacifica@gmail.com Line@：https://line.me/R/ti/p/%40tws0657e ・ #ピラティス#逗子#スタジオパシフィカ#studiopacifica#身体を整える#坂本美由紀#プライベートレッスン#グループレッスン#マニュアルセラピー#一生モノの身体つくり#reformer#LadderBarrel#pilates#Japan#pilatesstudio A post shared by Studiopacifica (@studiopacifica) on Mar 4, 2019 at 4:56pm PST
