小さい日々の積み重ね。それが2〜3ヶ月後に結果が出る。またその積み重ねが、何年後、何十... View this post on Instagram 小さい日々の積み重ね。 それが2〜3ヶ月後に結果が出る。 またその積み重ねが、何年後、何十年後に繋がります。 動きながら自分の目標や意識に集中してみます。 「動かされる」になっているのか 自分で「動いている」のか。 自分のことを、自分で感じ、客観的に見ることは、1番難しいかもしれません。 もっともっと自分の深いところを感じれるようになりたいな。 「深くすることは、能力を高めること」 能力と質の向上に向けて、飽くなき追求をし続けるのです。 ・ ◆お問い合わせ、ご予約 mail ： studiopacifica@gmail.com Line：https://line.me/R/ti/p/%40tws0657e ・ #ピラティス#逗子#スタジオパシフィカ#studiopacifica#身体を整える#坂本美由紀#プライベートレッスン#グループレッスン#マニュアルセラピー#reformer#LadderBarrel#pilates#Japan A post shared by Studiopacifica (@studiopacifica) on Nov 3, 2018 at 4:04am PDT
