【12月】”足”の勉強会を開催します！

【ワークショップ】　
「ASRT」（Accumulated Stress Release Technique）足／足首編
定員10名　

◆12/6（木）　14:00-17:00（３時間）

◆料金　16,200円（税込）

　　　＊リテイク（再受講）は￥5,400(税込）となります。

◆担当　Educator 坂本　美由紀

◆開催場所
Studio Pacifica (逗子)

逗子市逗子2-7-6 テラスハウス102

足は身体の基礎です。足首から下は26個もの骨で構成されていて
それぞれに役割と意味があります
その機能や整列が身体全体に様々な影響を与えます。

このWSでは、足の役割、身体の繋がり、そしてセルフケアの方法が学べます。

アンディ先生のオリジナルテクニックを学びながら、3時間の中で、

足が細くなったり、姿勢への影響を実感できたり、繋がりを理解できたり

実践的に身体で感じることができます。

インストラクターの方、セラピストの方、スポーツされている方は、

沢山の発見があると思います

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私の足の変化です。

テニスボールケアに加えて手でするケアを身に付けたら、もっと身体のためになります。

一般の方も、手順を覚えたらご自分でできますので大丈夫です

セルフケアができることは、宝となりますよ

普段、私のレッスンを受けて下さっている方は、

レッスン前にしているセラピーがご自分でできるようになります！

是非、ご自分のために学ばれることをおススメします

◆ご予約、お問い合わせ：　studiopacifica@gmail.com

お申し込み後、改めてmailにてご連絡を致します。

Gmailより返信をさせて頂きますので、フィルタ設定のご確認をお願い致します。

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Studio Pacifica

逗子にあるピラティススタジオ

Crowne Pilates Lesson(プライベート、グループ）、Manual Therapy

住所：逗子市逗子2-7-6　テラスハウス102

代表：坂本　美由紀

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