インストラクターtomokoです。
今日は２０１６年度最後の金曜日グループレッスンでした。
年末の忙しい時期に参加くださったみなさんありがとうございました。
最近腰を痛めてしまった方の話をチラホラ聞きます。
自分の腰を守るために、カラダの中心のスイッチを
しっかり入れていただきたく今日はレッスンしました。
みなさんにカラダの可能性をどんどん感じてもらえる
レッスンを来年もしていきたいと思います。
そのために、もっともっとインストラクターとしての
引き続き出しを増やしていけるように頑張ります
来年の金曜日のグループレッスンは
1月６日11時〜です。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください。
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Studio Pacifica
逗子にあるピラティススタジオ
Crowne Pilates Lesson(プライベート、グループ）、Manual Therapy
mail ： studiopacifica@gmail.com
住所：逗子市逗子2-7-6 テラスハウス102
代表：坂本 美由紀