みゆきです
今朝の準備中のスタジオです。
心地よい風と光がとっても気持ち良い
入り口の緑のカーテンは、とっても元気良く成長中
もさもさ緑の中に、ひっそりと実がつきましたよ
このカーテンの正体は、琉球カラスウリでした
生徒さんからの贈り物です
これから、たわわに可愛らしい実でいっぱいになるでしょう。
実を探してみて下さいね
皆さんからの、お土産もいろいろありがとうございます
気にかけて頂いて感謝です。
そして夏の終わりに、、、
改めてピラティスの効果を実感中。
忙しかったり、頑張っていると
知らず知らずに、考えも身体もこわばっています
ゆとりあるつもりでいても、、、
つもりは、つもりです。
ピラティスを通じて、いらない力の抜き方を知っています
呼吸の入る楽な身体にする方法を知っています
それは5分でできる。
なんだ。簡単なこと
。簡単なこと気付かないことは、勿体無い。
自分を無視しないで、優しくしてあげよう
そんなことに気付いた夏の終わり。。。
初心と新鮮さは大切ですね。
いつでも気付きはあるけれど、
受け取らなくちゃ。
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Studio Pacifica
逗子にあるピラティススタジオ
Crowne Pilates Lesson(プライベート、グループ）、Manual Therapy
mail ： studiopacifica@gmail.com
住所：逗子市逗子2-7-6 テラスハウス102
代表：坂本 美由紀