逗子のピラティススタジオ Studio Pacifica
【体験レッスン】＊初回のは体験レッスンのお申し込みをお願い致します。
◆プライベート（1名、90分） ￥6,000(税抜）
カウンセリングにて目的や目標、これまでの運動実績、怪我やご病気の履歴
改善したいこと、お悩みやご希望をお聞き致します。
その後、姿勢評価、動きの評価をさせて頂き、体験レッスンを致します。
説明を致します。
◆プライベート（1名、60分）
身体の状態に合わせて、動き、セラピー（硬いところのほぐし）、ピラティスマシン（バレル、リフォーマー）を
組み合わせてのレッスンです。
ご自身の身体の使い方、姿勢の状態からレッスンを組み立て、本来の身体に戻るよう導いていきます。
◆料金◆
◆プライベート（１名 60分）
￥8,000(8P) （税抜）
◆セミプライベート（2～5名、60分）
ご家族やお友達同士でレッスンを受けたい方におすすめです。
2名様でお申込み下さい。
◆料金◆ お一人様の料金です。
2名 ￥5,000(5P) （税抜）
3名～5名 ￥4,500(4.5P) （税抜）
◆グループマットクラス（5名まで、60分）
マットエクササイズを複数名で行います。身体の動かし方、使い方を中心とし、
ご自分の身体への「気付き」を上げていくことにより、
自然で滑らかな動きやすいカラダになる。を目標としています。
◆料金◆
￥3,000(3P) （税抜）
◆グループマシンクラス（２名まで、60分）
マシンは2台ですので、最大2名様のお得なマシングループレッスン。
お一人様でのお申し込みも可能です。
※グループレッスンですので、マシンの動きに慣れた方は、ご参加頂けます。(ご希望の方は、インストラクターにお声がけ下さい)
（他の時間帯でご希望の方はプライベートかセミプライベートで
お申込みください）
◆料金
￥4,000(4P) （税抜）
◆マニュアルセラピー（1名、75分）
徒手筋筋膜療法。
全身のトリートメント。
身体の構造が戻るように、筋膜の線に沿って硬いところ、バランスを失っているところを
手の感覚で探しながら整えるセラピー。
全身のトーンが調整されたら、構造が自然に戻るので、本来の姿勢に戻ります。
Pilatesレッスンと併行して受けて頂くことで、効果は高まります。
◆料金
miyuki ￥15,000(15P) （税抜）
◆フットリリース（1名、30分）
身体の要である足の固さを取っていく、ハンドトリートメントです。
足の固さをとることで、身体全体の改善が早くなります。
レッスン前に受けて頂くと効果的です。
◆料金
¥3,000(3P) （税抜）
◆その他（スキルアップクラス、WS等）
Crowne Pilates卒業生のスキルアップクラス、
Pilatesを学びたい方向けのワークショップなどを開催します。
その他、Pilates以外のことでも、暮らしに役立つワークショップを開催します。
【ポイントカード】
１万円（１０ポイント） ￥９，５００（税抜） 有効期限３か月（５％お得）
３万円（３０ポイント） ￥２７，０００（税抜） 有効期限６か月（１０％お得）
５万円（５０ポイント） ￥４２，５００（税抜） 有効期限６か月（１５％お得）
お問い合わせはメールにてご連絡をお願い致します。
gmailより返信をさせて頂きますので、フィルタ設定のご確認を
お願い致します。
◆お問い合わせ： studiopacifica@gmail.com
【キャンセルポリシーについて】
当日キャンセル（セッション前日18時以降）のキャンセルは全
額を負担して頂きます。
セッション開始に遅れた場合は、レッスンの延長は致しかねます。
また10分以上の遅れはキャンセル扱いとさせて頂きます。