
ジャイロキネシスアプレンティストレーナー松隈です

今日は、駒込にあるNM2さんにてレッスンでした

本日のお客様は、30代女性T様

ヨガやピラティス、数々のボディーワークを経験

しかし、柔軟性UPや、体の悩みが解消されず…
一体、どんなボディーワークをやれば良いのか分からない

という、意識の高い方でした

ジャイロキネシスは、バレーダンサーのくさかりさんがメディアで広める前からやりたかった

という、くらいのやる気でした

T様の目標は、柔軟性UPと脚力をつけてむくみを解消したいという目標です

レッスンは終始、新しい動きと、新しい知識がT様の頭の中を巡り、一つずつ体の動きに繋げて行きました

最後に腹筋は必ずやる


しかし、腹筋の体勢を取るだけでお腹がキツイとのこと

あらたな弱点発見

しかし


どうやらT様、キツイことはやらない主義だとか…

皆さんにもいらっしゃるのではないでしょうか

キツイのは、普段から意識しないから腹筋がイジケテるのですよ

普段からしっかり、かまってあげて下さいね

T様には腹筋の重要性をしっかりお話して、レッスン後30分~40分お茶を飲みながらお話して、笑顔で帰宅されました

新しいお客様と出会う度に、新鮮なレッスンができ、こちらも学ぶ事がたくさんあります

本当に、お客様にはいつも感謝の気持ちでイッパイです

本日はありがとうございました

また次回もお待ちしております
