あいたたたぁ~ | 美と運動からアプローチ☆青山久依

美と運動からアプローチ☆青山久依

健康のキーワード「美 ・食 ・運動」
美と運動を、瞬感リフトアップジュエリー、ジャイロキネシス(R)でアプローチ!
イヤービューティセラピスト、ジャイロキネシストレーナーHisaeの日々を更新中!

来ましたあせる





筋肉痛





腕がちょー痛いですぅ





しかし今日は日曜日音符





やりましたキラキラ





ジャイロキネシスにひひチョキ





本日は2本、朝からノビノビ~





筋肉痛を忘れるくらい、気持ちの良い1日のスタートを切れましたひらめき電球





その様子は、後日nashのホームページにUPしますのでお楽しみに





充実したクラスが終わった後は、22時まで別のお仕事





そして、東北へ出発DASH!DASH!





ゴールデンウィークに引き続き、宮城県の女川、気仙沼、南三陸町にたくさんの物資を持って行きます





現地の様子も後日ブログにUPしますので、見てください





行ってきますアップ