今日の1日 | 美と運動からアプローチ☆青山久依

美と運動からアプローチ☆青山久依

健康のキーワード「美 ・食 ・運動」
美と運動を、瞬感リフトアップジュエリー、ジャイロキネシス(R)でアプローチ!
イヤービューティセラピスト、ジャイロキネシストレーナーHisaeの日々を更新中!

ん~~よく寝たぁぁガチャピン





おはよ~晴れ






めっちゃ良い天気ドキドキ
天気が良いとテンション上がりますよねアップ






今日は、朝から洗濯して、お風呂掃除して、町田のスポーツ屋さんへDASH!DASH!






お店の皆さんに、サッカーボールに寄せ書きして頂きましたビックリマーク
頂いたみなさんの暖かいメッセージは必ず届けてきますグッド!





そして、打ち合わせをして帰宅家






今日の夕飯は、これひらめき電球

$StudioNash kumaブログ-SH3J01940001.jpg






カレーを作りましたナイフとフォーク
今日のカレーはいまいちかな汗





隠し味は、インスタントコーヒーをいれることにひひ
そして、食べるときはタバスコをかける目キラキラ





みなさん、だまされたと思ってやってみて下さいしっぽフリフリ





それでは、明日も1日頑張りましょう頑張る