今日もブログを見に来て頂きありがとうございます
さて私この度、表参道でジャイロキネシスのクラスを開催することが決定いたしました
実は、やる場所がスタジオではなく･･･
託児所なのですよ
もちろん、託児をお願いしている最中にレッスンがしたいもOKです
Angericaという名前の託児所で、とても素敵なところなのです
表参道という素敵な場所にあるのも魅力的です
素敵な出会いを楽しみにしております
Angelicaでのジャイロキネシスレッスンメニュー【パーソナルトレーニング】
① 運動不足ママ向けコース (45分)
② レギュラーコース (60分)
③ セルフマッサージ＋エアロビクスパート (40分)
【グループレッスン】
④ セルフマッサージ＋エアロビクスパート (40分)
⑤ セルフマッサージ (30分)
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③、④の「エアロビクスパート」とは
スタンディングで、両手を横に開きバランス感覚を有酸素運動で体に記憶させます。
足を大地に突き刺し、股関節をオープンにすることにより上半身がスット持ち上がり姿勢がよくなるのと同時に、バランス感覚を鍛えることができます。
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【講師】松隈久依 GYROKINESIS APPRENTICE TRAINER
【料金】
---パーソナルトレーニング---
(託児ナシの単身参加は下記より500円割引)
①運動不足ママ向けコース(45分) 4500円 特別体験価格
②レギュラーコース(60分) 5500円 特別体験価格
③セルフマッサージ＋エアロビクスパート40分 4500円
---グループレッスン---
(託児ナシの単身参加は下記より200円割引)
④セルフマッサージ＋エアロビクスパート(40分) 3200円
⑤セルフマッサージ(30分) 3200円
①、②については今回の価格は特別価格になっています
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◆日にち・・・5/20(金)
◆時間・・・参加者のご希望に応じ調整します。
【参加申込】 Angelicaのホームページ「パーソナルデータ」ページ内の「ワークショップ参加申込 」からお願いします。
（申込多数の場合は先着順）
Angelica会員さまは、牛島あてメールでのお申込もＯＫです。その場合は以下の項目をお知らせ下さい。
①お名前
②希望のコース
③希望の時間帯(候補をいくつか)
④お子さま連れ有無
⑤お子さま連れの場合はその年齢
皆さまのご参加をお待ちしております♪
表参道の託児ルームAngelica(アンジェリカ)
パソコンHP
http://angelica-baby.com/index.html
携帯HP
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/angelica-baby/