ゴールデンウィークも終わりましたね
（皆んなの気持ちを表しているかのような雨w）
今日から我が家も通常運転！
バタバタとお弁当作って家族を送り出し
やっと少し一息ついてます
栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター
時々ベリーダンサーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
食べ飲み放題の連休でしたが
昨日は次女たまと一緒に大宮へ行って🚃
ウェルネス＆ビューティーマルシェ
Sayaka先生のレッスン
『FLOPILATES』参加してきました！
マルシェ会場はこんな感じ
【FLOPILATES】
シンプルなピラティスのエクササイズを音楽に合わせて流れるように動く、フローピラティス。
動く瞑想と呼ばれ、心とからだの癒しとなるクラスとなります。
クラス前にプロテインの試飲もありました♪
フローピラティスは初めて🔰
以前に受けたことがある
ポップピラティスが「動」だとすると
フローピラティスは「静」な感じで
音楽に合わせて動いてはいるけれど
心はどんどん静かになる不思議な感覚でした
Sayaka先生の気持ちが入ったレッスンに
感動して思わず涙が溢れる場面も🥹
イベント主催のHIROMI先生ともご挨拶できて♡
嬉しいプレゼントも頂いちゃいました
ビューティーサポートドリンク
BRA | Beauty Recovery Aid（ビューティーリカバリーエイド）
リポソーム型ビタミンC
LipoSerumC（リピセラムシー）
マルシェで一目惚れしたウェアも購入🎵
どうぞよろしくお願いします
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❤︎春の特別クラス❤︎
○５月１０・１７・２４・３１日（金）
１８：３０〜１９：１５
○５月２１日（火）
１０：３０〜
満員御礼／１２：００〜
○２０２４年５月〜７月（月・火）
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