2019年2月の祝日特別クラスで
大好評を頂いた新プログラム
"カラダとココロのこり"は日常のストレスや筋肉の緊張や老化、運動不足などにより起こり、リンパの流れやホルモンバランスを乱す原因の一つです。またストレスは免疫力を低下させてしまいます。
そんな"カラダとココロのこり"をゆるめていくのがリンパデトックスヨガ。
ゆるんで弾力のある筋肉はリンパの流れを促し、身体を柔軟にしてくれます。
老廃物を溜めない質のいい筋肉で、健康美人を目指しましょう!
<日時>
月曜日(不定期)予定
スタジオMibuカレンダーご確認ください
<場所>
スタジオMibu
栃木県下都賀郡壬生町中央町12-5
(東武宇都宮線壬生駅徒歩2分)
初めてスタジオへお越しになる方へ
<内容>
前半セルフリンパ、後半はリンパ節周りを刺激するヨガのポーズをしていきます。
※通常のマットクラスとなります
<費用>
1チケット(又は2000円)
※スタジオ初めての方は体験1000円
<定員>
8名様
<講師プロフィール>
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どうぞ宜しくお願いいたします
※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます。
※緊急時の対応等の為にも予約制となっております。
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