昨日は結局
義母が【ましだや】さんに手配してくれた
鳳凰美田ゆず酒を美味しく頂きました
はい♬
私は基本、ダイエット反対派です。
理由は、ダイエットすればする程
食べ物の事を考えてしまうから
同じ理由で禁酒もしません（笑）
でもね、だからと言ってもちろん
もの凄く太りたくはない。
毎朝の体重チェックは続けています。
ただ摂食障害の頃と違うのは
一日に何回も体重計に乗ったり
体重が増えても絶食したりしないこと！
ヨガやピラティスのレッスンをするのに
動き易い体重の目安があるので
それを超えたら少し気を付ける程度です。
だって、抑圧された欲求は
いつか必ず爆発するから
ダイエットの神様が降りて来ている
テンション高めの時期なら
「全然食べなくて平気」とさえ思えます。
でも、例えば全く別の事で
精神的にショックを受けたり
あまりにも身体が疲れたりすると
それはあっという間に崩れませんか？
特に女性は生理周期等によって
月に１〜２キロ体重の増減は当り前。
只今絶賛ダイエット中のお嬢を見ていて
母親として少し気を付けなきゃ…
と思っています。
ま、実際あんまり我慢してない様なので
ちょっと安心してますが（笑）
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