皆さん、こんにちは
スタジオ マーティのスタッフです
街はすっかりバレンタインデーの恋の色に・・・
スタジオマーティでは2月14日はバレンタイン企画として皆さまにプレゼント
2月14日（火）はB品セールの日です
商品も届き、セールに向け着々と準備を進めています
素敵なレオタードやウェアがたくさんあり、
皆さんに今お見せ出来ないのがとても残念です
当日、楽しみにしててくださいね
そして、2月14日（火）18：30からは
伊藤マリア先生のジャイロキネシスがあります
新しいウェアを着て、心機一転
この機会に、ジャイロキネシスを受講してみませんか
2012年から当スタジオでも始まったジャイロキネシス
言葉は知っていても、その詳細は……というと、
あまりご存知ではない方もいらっしゃるのではないのでしょうか。
ジャイロとは「円」や「らせん」
キネシスとは「動き」を意味し、曲線を描くような動き
1980年代にNYで、ダンサーの身体能力向上のために考案され、
”ダンサーのためのヨガ”として指導されたが始まりです。
レッスンと違い、自分のからだと心に
直接アプローチをするため
バレエのレベルに関係なく
どなたでも受講が可能です
ダンサーとして長く踊り続けるために、
バレエで唯一の表現道具であるご自身の身体と向き合い、
身体の使い方の癖や弱い部分を
根本から改善してみませんか？
また、背骨のアーチを正しい位置に意識していくことで、
腰痛・肩こりをはじめとする不調の軽減、
姿勢改善、健康的なダイエット、歪みの矯正、アンチエイジングetc
背中や腰の疲れ・重み・だるさが軽減する効果があります。
日頃のデスクワークの疲れなど、皆さんも疲労を背負ってませんか？
ぜひ、ジャイロキネシスで一緒に疲労を落としましょう
そして、バレエの上達を目指して、
ご自分のからだを感じることから一緒に始めませんか
2月14日（火）16：00～「Ｂ品セール」
18:30～19:30「ジャイロキネシス」
皆さまのお越しをお待ちしております
スタジオマーティ新横浜 ～大人・キッズ・ジュニアのバレエスタジオ～
ＨＰこちら https://www.studiomarty.co.jp/