こんにちは
スタジオマーティです（‐＾▽＾‐）
夏のような暑さが続く中、スタジオは連日、美しいバレリーナさん達で賑わっております。
うっとり(￣▽+￣*)
そんなみなさんに、より美しく
楽しく踊って頂こうと、
今回は、こんなワークショップをご用意いたしました
「バレエの為のピラティス」
講師は、矢尾古都先生ですっ
矢尾先生には、普段「ピラティス」をご担当頂いておりますが、バレエとピラティスを組み合わせたレッスンも、これまで各所で開催されています。
スタジオマーティでも、ようやくこの機会を設けられたことを、うれしく思います
ピラティスは、体幹を鍛えていくメソッド。
身体が歪みのない整った状態になり、軸もしっかりしてきます。
それにより、バレエ一つ一つの動きに安定感が出て、より美しく踊れるようになっていきます(^∇^)
また、身体の軸を集中的に意識することで、普段のレッスンとはまた違った発見があるかと思います。
ピラティスのレッスンを受けてから、バレエレッスンをするとどんな感覚で踊れるのか？
ぜひ体験しにいらっしゃって下さい(^O^)
今回のワークショップ、スタジオマーティ会員様以外の方も大歓迎ですよ～
スペシャルワークショップ
「バレエの為のピラティス」
日時：6月28日(土) 11:00～12:30
料金：1チケット（会員様） もしくは、2,500円(非会員様）
講師：矢尾古都先生
服装：動きやすい服装であればOKです。バレエレッスンもございますので、バレエシューズをお持ちください（無料レンタルもございます）。
※ご予約は不要ですので、直接スタジオにお越しくださいませ。
レッスン概要
レッスン前半では、マットを敷いてピラティスを。
レッスン後半では、実際のバレエのポジションから動きまで、バレエレッスンをしていきます。
回転やバランスの意識も深めながら、ラストのグランワルツまで踊っていきます
また、レッスン前後にご自身でストレッチもできるように、
ピラティスポールの使用方法もレクチャー予定です。
（以前ピラティスポールをご紹介した記事はコチラ ）
矢尾先生よりメッセージ
皆さんが、怪我なく健康な身体で、楽しんで踊り続けられるよう願いを込めて・・・
一緒に意識を深めて動いていきましょう！
矢尾先生の優しいお人柄がにじみでております(〃＾▽＾〃)
生徒さんたちをぐんぐんやる気にさせてしまうマジックもお持ちですので、どうぞレッスンを楽しみにしていてくださいねっ
スタジオマーティ新横浜 ～大人・キッズ・ジュニアのバレエスタジオ～
ＨＰこちら https://www.studiomarty.co.jp/