9/20(土)★『ポールスポーツ研究会』開催！

「ポールスポーツ研究会」9月開催決定！

 

9/20(土)
13:45 ～15:15ポールスポーツ研究会

会員1000円／非会員2000円

研究会主宰：山鳥

 

 

【ポールスポーツ研究会】

分厚いルールブックに細かい規定、、、難しいと思われがちな「ポールスポーツ」。

そんな「ポールスポーツ」を楽しく深く研究する会を開催します！

ルールブックを読み返しながら「ポールスポーツで得点をとる」を目標に意見交換をしたり実際に動いてみたりと研究を行います◎

出場はしたことないんだけど、、という方も参加可能です！

※レッスンやルール説明会ではありません。基本的なルールはご自身で事前にご確認をお願いします🥺

※「ポールスポーツでより得点をとる」ために意見交換をしながら、練習します。

※ルールブックは以下から確認いただけます◎

 

↓↓↓ご予約は以下からお気軽に↓↓↓

 

山鳥

Studio Lycorisインストラクター。

ポールスポーツ選手権日本大会開催初期から大会出場を続ける。

ダブルス、シングルともに出場、世界大会での入賞経験あり。

2023 World Pole and Aerial Championships Pole Sports Masters 40+ Women 準優勝

2019 World Pole and Aerial Championships Artistic Pole Doubles 優勝

2018 World Pole and Aerial Championships Pole Sports Doubles(w/w) 3位

全日本ポールスポーツ選手権大会 Pole Sports Doubles 2016年から3連覇

全日本ポールスポーツ選手権大会 Pole Sports Masters 40+ Women 2023,2025 準優勝

9月★月曜日レッスンスケジュール変更あります！

9月の月曜日のレッスンスケジュールに変更がございます！

 

≪9月≫月曜日レッスン

11:15-12:15『ポールダンス基礎+ストレッチ』(山鳥) 3,000円

18:15-19:15『キッズポールダンス』(山鳥)2,500円

19:30-20:30『ポールダンス初級+ストレッチ』(山鳥) 3,000円

20:45-22:00『Salon de AYANO』(AYANO)4,000円

 

『ポールダンス基礎+ストレッチ』
前半はポールダンスレッスン、後半はストレッチレッスンの一石二鳥なレッスンです。初めてポールダンスに取り組む方、初心者向けのクラスです。後半は温まり伸びやすくなった状況を生かしたストレッチレッスンです。しっかりとクールダウンもできるため疲れが残りにくくなります。

 

『キッズポールダンス』
キッズ（小学６年生）までがご参加いただけるポールダンスのクラスです。キッズ向け筋肉&体力UPトレーニング等のウォームアップを含む60分のレッスンです。楽しみながら取り組んでいただけるメニューで基礎から丁寧にお教えします。小学6年生までのお子様もレベルに合わせてキッズクラス以外のクラスにもご参加いただけます。

 

『ポールダンス初級+ストレッチ』
基礎より少し難しいことにチャレンジいただきます。クライムやシットが安定的にできるようになった方向けです。「レイバック」や「逆上がり」から展開するようなトリックなどにもチャレンジいただきます◎ポールダンスレッスンとクールダウンストレッチが含まれる効率的なレッスン◎

 

『Salon de AYANO』
世界で大活躍のAYANO先生ならではのヒールポールダンスのレッスンです◎毎週レッスンテーマを絞って開講します！

 

↓ご予約はこちら↓

 

山鳥

ポールダンサー/スタンピスト

ポールダンスを中心にエアリアルポール・キューブ・シルク・ロープ・リング等の空中パフォーマンスも行う。

IPSF国際ポールス&エアリアルジャッジ資格・コーチ資格保有

2023 World Pole and Aerial Championships Pole Sports Masters 40+ Women 準優勝

keikoとのペア曼珠沙華(keiko＆maki)として世界大会優勝多数

はんこを彫るアーティストでもある。

 

 

9/5(金)★マラカンブDAY★インドの国技２レッスン！！

毎月第一金曜日はインドの国技マラカンブDAY！

9月は9/5(金)に開催します！！

 

 

★第１金曜日 keiko先生レッスン★

毎月第１金曜日

講師：keiko
19:30~20:30『ポールマラカンブ』会員6,000円/非会員7,000円

21:00~22:00『ロープマラカンブ』会員4,000円/非会員5,000円

 

『ポールマラカンブ』

インド発祥の国民的アクロバットスポーツ、マラティー語でMallaはレスラー、khambは柱を意味する。驚異的な身体能力を活かしたアクロバットパフォーマンスで、ヨガを基本としたポーズをきめ、技の難易度やスピードで点数を競い合う。


『ロープマラカンブ』

インド発祥の国民的アクロバットスポーツ、ロープにぶら下がりながら様々なヨガポーズをきめ、技の難易度やスピードを競う競技です。keiko先生と一緒にワールドカップを目指しませんか!?

 

keiko

本場インドのムンバイにて数年にわたりMallakhamb・Rope mallakhambの修行、大会出場。2019年インドで行われた『第1回マラカンブワールドカップ』に日本代表として出場、ポールマラカンブ優勝、総合3位に入賞を果たし、現地でも話題になった。日本人初マラカンブパフォーマーのkeikoがインドの国技であるマラカンブの魅力を伝授します。

 

 

9/21(日)★Kami先生 月イチ特別『超のびストレッチ』！

Kami先生の月１特別ストレッチレッスン、9月の開催日決定！



【Kamiレッスン情報】

講師：Kami

9/21(日)15:00～17:00

『超のびストレッチ』　

会員5000円/非会員6000円

 

『超のびストレッチ』

柔軟レベルを問わずご参加いただけます！呼吸にフォーカスしたストレッチ、日常に役立つセルフコンディショニング、そして後屈・スプリット・開脚などの可動域をより広げるためのストレッチを行います◎

 

↓ご予約↓

 

Kami
3歳からバレエを始める。様々な観点から身体を学び、現在は指導を中心に活動している。
第1回NBAジュニアバレエコンクール東京 シニア部門 3-2位
BASI Mat Work Teacher Training Course 修了

ピラティスAXEマシンピラティス養成コース修了

【Instagram】Kami_koiso

9/20(土)★KANAKO先生 月イチ特別WS！

KANAKO先生の月イチ特別WS、9月開催日が決定しました！

 

 

★KANAKO先生月イチ特別WS★
講師：KANAKO
9/20(土)12:15〜13:30
『KANAKO's Special Lesson』

会員4500円/非会員5500円
リクエスト可能なオールレベルのポールレッスン！

レベルに合わせて対応！

ベーシックなクライムができる方は参加いただけます◎

 

↓ご予約↓

 

KANAKO

フロアダンサーからpoleダンサーへ転身。
数々の大会受賞経歴をもち、都内各地 show club 、イベントや東京でダンサー 出演中。
オリンピック認定競技 pole sports の国際ジャッジメントの資格も保持。
全日本ポール・スポーツ選手権大会2021 Professional artistic部門　優勝
THE CROWN POLE ChampionShip International profecional 韓国大会 2018 優勝