ヒールのレッスンに出たいけどできる気がしない、、、そんな方はぜひこのＷＳにご参加ください！
ボディウェーブとヒールワークの入門向けＷＳを開催します◎
ウォームアップでもヒールを使い、ヒール着用でのトレーニング、ボディウェーブ、ヒールワークなどを学んでいただきます！
練習したムーブメントを使ったミニルーティンもおこないます！
ヒール着用での参加推奨ですが、靴下での参加もOK☺
どなたでもお気軽にご参加ください★
2/12(月・祝)
12:45~13:45『ボディウェーブ&ヒールワーク入門』
会員：3000円／非会員4000円
講師：yamadori
↓ご予約はお気軽にこちらから↓
◆ポールダンスで使うヒールについて◆
主に15~20㎝ほどの高さのヒールを使います。
ヒール部分のみが高くなっているのではなく、つま先の底にも厚みがあるヒールです。
かかとだけが高いヒールはパフォーマンスに向いていません。
また、ミュールタイプは脱げてしまうため、足首にストラップのあるものかブーツタイプをお選びください。
ポール初心者の方は足もポールに止まった方がパフォーマンスがしやいです。
はじめてのヒールはポールに止まる素材(ビニール、合皮、エナメルなど)でできたものがおすすめです。
≪ポールダンサーがよく使用しているブランド≫
※プリーザーは日本の通販サイトでもよく販売しています。
●Pleaser
●HELLA HEELS