Kami先生の『柔軟特化レッスン』、好評につき1月からレギュラーレッスン化が決定！
毎週日曜日開講の『マットピラティス』『ストレッチ&バレエ』に加えて、毎月木曜日夜に1回、土曜日夕方に1回『Kami’ｓストレッチ コンディショニング』『Kami’ｓストレッチ ハイパー』がレギュラー化します◎
それに伴い、Kami先生レッスンで使える回数券がストレッチクラスでも使えるように、料金およびレッスン時間を変更いたします。
毎月２回(木曜日1回、土曜日1回)☆1月から☆
講師：Kami
毎月1回木曜日※月ごとにどの週に開講するかが変わります。
20:00-20:55『Kami’ｓストレッチ コンディショニング』
21:00-21:55『Kami’ｓストレッチ ハイパー』
毎月１回土曜日※月ごとにどの週に開講するかが変わります。
16:45-17:40『Kami’ｓストレッチ コンディショニング』
17:45-18:40『Kami’ｓストレッチ ハイパー』
１コマ⇒会員3000円／非会員4000円
★お得★1日に両方のレッスンを受講すると⇒会員5500円／非会員7500円
★めちゃくちゃお得★Kami先生のレッスンすべてで使える10回券（有効期限2か月）⇒22,000円！！
毎週日曜日※☆1月から☆レッスン時間と料金が変更となります。
講師：Kami
17:00~17:55『マットピラティス』
18:00~18:55『ストレッチ&バレエ』
１コマ⇒会員3,000円/非会員4,000円
★お得★1日に両方のレッスンを受講すると⇒会員5,500円/非会員7,500円
★めちゃくちゃお得★Kami先生のレッスンすべてで使える10回券（有効期限2か月）⇒22,000円！！
『Kami's ストレッチ コンディショニング』
柔軟性を高めるための呼吸にフォーカスしたストレッチ。日常に役立つセルフコンディショニングの方法が学べます◎またハイパークラス受講前の準備運動としてもオススメです。
『Kami's ストレッチ ハイパー』
後屈・スプリット・開脚などの可動域を広げるためのストレッチを行います。コンディショニングクラスから続けての受講がオススメですが、ハイパークラスのみの受講も可能です◎
※ハイパークラスのみのご受講の場合、ご自身でウォームアップをしてからご参加ください。
『マットピラティス』
身体の内側への意識、インナーマッスルの強化、姿勢改善。ポールダンサーにも必要なボディコントロールが学べます。
気軽に運動を始めたい方、普段力みやすく肩こりや腰痛がある方、呼吸を整えリラックスしたい方にもおすすめのクラスです！
『ストレッチ&バレエ』
コンスタントに通えなくてもOK。
バレエならではの芯の通った姿勢や、しなやかな動き、身体の引き上げなど、クラシック曲に合わせながらバレエの基礎が学べます。
Kami
3歳からバレエを始める。様々な観点から身体を学び、現在は指導を中心に活動している。
第1回NBAジュニアバレエコンクール東京 シニア部門 3-2位
BASI Mat Work Teacher Training Course 修了