医師にワルコレステロール値が高いと、宣言されるその前から運動を開始しようと歩くことを始めていた
チャコットのオープンクラスはまた考えよう
取り合えず歩くだけならタダだ
実は昨年1月このブログで近所の根岸森林公園でウォーキング開始
と、息巻いたのだが敢え無くその時は挫折
意志が弱いからさ
ばかりじゃなく去年はウォーキング開始直後、あらまぁわたし39度近い熱出してあえなく倒れた
わたしは10年に1回くらいの頻度で本気になって熱を出す
わたしは病気に弱い
だから、コレステロール値が高い
くらいの診断結果でかなりメゲるのだ
うううっ、常日頃、病弱というか虚弱体質の人が熱が出た、なんとか炎にかかった
あっちが痛い(>_<)
って、いうのを病弱理由に寝てられていいわね
と、毒づいたことあるもんだからきっと天罰があたったのだ
実際に39度近い熱が出るのは途轍もなく辛い
こんな時ばかりは、体が弱い人は年中この苦しみに耐えているのかい
エライ
と、思う。
そう、わたしは病気に弱いのだから病気は予防しなければならない
コレステロール問題はスギ薬局でアトルバスタチンなる薬をもらってきて飲んでる
あとは、運動不足解消とストレスの回避
週に2,3回は根岸森林公園を1周しよう
冬の根岸森林公園、朝には鴨たちが池でパーティー、決して美しくない池の中にどんな獲物いるのか
鴨は1日中池に佇んでいるが、朝限定でぼっちのアオサギがいる。
今日もいました。8時ごろどこかに飛び立っていってしまった
したがって、昼間は見たことはない。
これは柊、赤い実をつける常緑樹はとりわけ冬場心惹かれる
柊の木の中ではヒヨドリ達がパーティーの真っ最中
梅まつりは2月22日土曜日
梅はそろそろ最盛期を迎える
2月になったら朝ではなくて、昼間やってきて公園のカフェで肉まんを買って（テイクアウトOK）梅林で食べよう
ちなみに、公園カフェ、ホットドッグも焼きそばも、からポテピタサンドもあります
スイーツもコーヒー紅茶もあります
第3水曜日が原則休みです
営業9時30分からなのでわたしが常時行く、早朝は営業してないのです
今日は天気予報では曇り
と、言ってたがうちの周辺ピカピカの冬晴れ
夜雪が降る
とか言ってたが、本当か
天気が崩れ始めると南関東は春が近い
MacBOOKPro欲しくって