久々の自転車トレーニング！
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
肌寒い日が続いたと思ったら、一気に暑くなりましたねー
今日は最高気温36℃になったとか
皆様、熱中症お気を付けて下さいね
僕は久々に晴れたお休みを利用して、自転車チームメンバーと一緒に、自転車乗りの聖地と呼ばれるヤビツ峠に行ってきました
溝の口に集合し、途中コンビニ休憩を挟みつつ秦野まで走り、ひたすら10Kmの登り坂を、暑さと戦いながら登り続けました
去年登った時よりもタイムを短縮し、記録更新できています
やはり毎週1.2回欠かさずに行っている加圧トレーニングが効いています
『継続は力なり』ですね
もちろん、帰り道も熱中症に気を付けながら自転車で帰りました
久しぶりの充実した休日を頂きました
梅雨明けまでもう少しです
そうしたら夏本番です
加圧トレーニングで健康的にシェイプアップし、体力つけていきましょう
4位！
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
梅雨時期にもなり、少しづつ夏が近づいてきていますねー
僕は寒い方より暑い方が好きなので、夏が待ち遠しいです
狛江スタジオも7月で8年目に突入します
ありがたい事に、毎月数件の体験のお申し込みを頂いております
先日は、オープンした時から気になっていたというお客様が、7年越しでご入会頂きました
常にご予約満員御礼で、誠にありがとうございます
夏に向けて、加圧トレーニングで引き締めて行きましょう
私事ですが、先日行われた自転車レースで4位になりました
前回のレースでは7位だったので、少しづつ順位を上げる事が出来ています
こうやってトレーニング効果を感じられるとヤル気が出ますね
しかし、表彰台は3位までという事なので、あと一歩で届かず
次回は表彰台目指して、更に加圧トレーニングで鍛え上げたいと思います
加圧効果２９ オペラ歌手のS様
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
いつも通って頂いている有名なオペラ歌手のS様が、サバティーニ青山というお店でコンサートをやります
サバティーニ青山
TEL:03-3402-3812
オペラ歌手でいらっしゃるので、ただ痩せるという事ではなく、ドレスから見える部分を特に引き締めるという事で加圧トレーニングに通って頂いております
やはりせっかくのマンツーマントレーニングですので、目的に合わせたトレーニングがいいですよね
S様、いつもありがとうございます
コンサート頑張って下さいね
New マット！！
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
スタジオマットを新調しました
オープンして７年間使用したカッコよかった黒マットから、まるで海のような爽やかブルーマットにチェンジです
ちょっと前からお客様用マットも新マットになってます
滑りにくい新マットですので、トレーニングがやりやすくなっております
夏に向けて引き締めトレーニングがんばっていきましょう