1月も矢のように過ぎていき
もう2月❣️早いっ😳
1月は個人的には職場が変わり
気持ち的には結構忙しかったですが
身体的にも精神的にもストレスが減り
それなりに充実しているなと感じます🥰
そういえば1月は新しい方が
ヨガに参加してくれるようになったりと
私の気持ちも新たになる感覚がありました✨
生徒さんの人数は少ないけれど
私がやりたいこと、
私が出来ること、
しっかりやって行きたいと思います😍🫶🏻
それでは2月のクラススケジュールはこちらです❄️
画像をクリックしてもサイトに飛べます
こちらからもどうぞ💜
プライベートレッスンの枠は
固定で設けてはおりませんが
時間の許す限りやってまいりますので、
ご希望があれば日時など、
お気軽にご相談ください😍
「プライベートレッスンってどんなことするの？」
という方は是非こちらを読んでみてください
もちろんこれ以外にでも「こんなことやって欲しい」などあれば
まずはご相談くださいね！
最近自分の中で感じていたのですが
これまでの自分の好み、こだわりって
意外と自分を縛ってしまってるなぁと。
これはまた別の記事に書きますが
「これが好き❣️」って良いことに感じますが
同時に「これは嫌い‼️」を生んでいたりする
そう実感したんですね。
それ自体が問題とは思わないんですが
その好きや嫌いに執着してしまうと
自分に制限をかけてしまう。
制限なく、まっさらな目で見ていたい…🥹
たとえば、私は昔から洋楽が好きで
邦楽ってあんまり興味もなく
どちらかというと「邦楽なんてダサ…」くらい
なぜか勝手に見下していたような
そんなふしがありました。
だけど何かをきっかけに
もしかして邦楽でも良いと感じるような
曲やアーティストがいるんだ、と
気付くことがあったりします。
その瞬間に自分の世界が広がって
もっと様々な経験が流れ込んでくる✨
素晴らしいことだと思うんです。
でも変にこだわりが強いと
「そんなはずない！やっぱ洋楽こそかっこいい！」
なぁんて、意地を張ったりして
自分の主張を曲げないことにエネルギー注いだり
ナンセンスなことしちゃったりする。🤣
で、最近はそういう自分の方が
はるかにダサいと感じたので
まずは受け容れてみる、ということを
意識的にしてみたんです❣️
そうすると今までのこだわりが
本当になんだったの？と感じるほど
どうでもよいことだと気付きます🥰
そしてこれまで行かなかった世界に
足を踏み入れることになって
また世界が広がっていく…
そう感じているんです✨✨
だからね
ヨガは体が固いと出来ないとか
痩せてないと恥ずかしいとか
もう若くないから、とか
そういう「こだわり」を一度拭い去って
試しにやってみて欲しいのです🙏🏼
これまで思っていたこと
想像していたこととは
まったく違う経験をするかもしれない🥹
そしてその経験が、
どんどん自分の世界を広げるかも、しれない🥹✨
私はヨガを通して、
自分の可能性を感じて
どんどん自分という小さな箱から出て
もっと大きな自分に出会えたら、と
本気で思っております😍
新しい職場からの帰り道が好き🫶🏻
そんなワケで笑
2月もどうぞよろしくお願いしますね❣️
初めての方でもお久しぶりの方でも、
いつでもお待ちしていますよ～❣️
本当～～に🤣笑、初めての方も大歓迎です❣️
たくさんの方のご参加、お待ちしています
ご予約はこちらのサイトから💖
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