本日は今年最後のリストラティブヨガ
そしてこちらは、
母ぼびーの(なんでぼびーって言うかは気にしないでｗ)
リストラティブ体験のご報告
何気にもう2名
4名様のご予約いただきましたので、
あと1名様までの受付です！
もし年末にリチャージしたい方はお早めに
あと1名様までですからねー
さて、今年最後のリストラティブヨガは
12月29日（土)の16：00～17：15です
それ以外のクラス、ご確認やご予約はこちら
先日、こんな記事を書きました
リストラティブヨガって、まだそんなに浸透していないかもだけど、
実際、一回体験するだけでも、感じることはたくさんあると思います
今日は、本当にほんのさっき、うちの母が実践した
リストラティブのほやほやの感想ですよ
一昨日、久留米から北九州の自宅に帰ってきましたが、
どうやら母の体調が良くないみたい…
話を聞くと、前日から肩や首周りが鈍い痛みがあるとのこと。
激痛ではないようなんですが、不快感が続くよう…。
でもその日はクリスマスパーティーがあるからと
夜の街に出かけていきました
その夜も、まぁ身体あたためたらいいでしょ的に、
ホットワインなんか作って、飲んでもらって即寝
しかし、どうやら鈍い痛みはまだ続いているとのこと。
う～～～～ん、じゃあリストラティブしてみる？
っつーことで、やってみました
さすがにコレはぼびーじゃないよ
首や肩が重い、鈍く痛い、不快…
それなら、と思って、肩周りをほぐそうと思い、
ボルスターやブロック、お家なので座布団なんかも
すばらしいリストラティブヨガの補助具になりました
このティーグリーンの長枕みたいなのが、ボルスターです
私はブログを書きながらだったので、
PCのキーパンチの音がうるさくないように気をつけ、
そしてリラクゼーションの音楽をうっすらかけておりました
まぁ15分～20分したらいいかなって思ってたんだけど、
どうも寝ちゃってるみたいだし…
ま、いっか
と思って放置
本人が起きるまで待っていましたが、
実際、起きると一時間経過しておりました
ぼびー、起き上がって、軽くおやつ食べだしたり、
家事をちょいちょいやりだしたりしたんですが、
「ねぇ、肩はどうよ？」
と聞いてみたら
そしたら
「はぁ？？？何が？？？
」
…え？？？？
いや、自分、肩が痛いってゆーたやん？？
「あ、忘れとったわ」
と
ヲイヲイなんじゃそりゃ
あれですね。
『喉もと過ぎれば熱さ忘れる』
こっちが拍子抜けするほどに、回復していました
もちろん、感じ方は人それぞれなので、
全員にこういうことが起きるとは言えませんが、
実際、こんなこともあったりするのです
12月の、いや今年一年の疲れを、
リストラティブヨガで回復させませんか？
リストラティブヨガのクラスは限定5名様1名様まで
ご希望の方は、できるだけお早めにエントリーしてくださいね
その他、ワークショップはこちら
また後ほど、サットサンガについても
ご案内いたしますよ～～～
ワークショップのご紹介
『確実に願いを叶える❤』山羊座新月のワーク＆瞑想ワークショップ
2019年1月6日(日)10：29に山羊座で新月を迎えます。
12星座の中での山羊座の任務は「結果を出すこと」なんだそう。
いわば現実化が一番得意なサイン(星座)！
そのためには現実味のあることを願う方がよいのですが…。
まだまだ私たちは『本当の望み』を自分自身でさえ、気付いていない事が多いのです。
せっかく現実化がしやすいこの時期の願い、みんなでワークをしながら、自分の望みを明確にし、願いを放っていきましょう❤
またこの日は『一粒万倍日』でもあり、新しい事を始めたり、お金を出すということ、また種まきにも好いとされています。
(読んで字のごとく、一粒の「もみ」が万倍にも実る稲穂になる、という意味です！)
このよき日に、望みを明らかにするワークをして、現実化ができるよう瞑想を行いましょう❤
※瞑想前にヨガで身体をほぐし、心身をよりリラックスさせます。
※座学と実技(ヨガ、瞑想)あわせて120分です。
日時 1/6(日) 14：00-16：00(120分)場所 スタジオリラ定員 10名8名様までです
料金 一般 3,780円/リラチケット会員 3,240円(税込)
※『リラチケット会員様』とは、ワークショップ当日、スタジオリラの有効期間中のヨガチケットをお持ちの方です。
締切 ギリギリまで参加希望受付ます
持ち物 筆記用具、お水、汗ふきタオル、楽な服装
予約 ご予約こちらをクリック
※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます！
スタジオリラでやっているヨガや
お客様のお声などまとめていますので、
詳しいことは以下の記事を読んでみてください
古い記事で、現在やっていないクラスとかもありますが、
気になるものは読んでみてくださいね
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九州自動車道 「久留米I.C」より約15分
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