こんにちは
食べ痩せ若返りダイエットコーチ 山本志乃 です
やったぁ〜*\(^o^)/*
妊娠しました！
…私のことではないですよ（笑）
妊娠希望でダイエットサポートを受け始めたSちゃん
37歳のお誕生日が近づいて「やっぱり子どもがほしい」と思った時に、
私のことを思い出してくれたそうです
そして「冷え性を治してママになる」と決めて受講！
お食事を整えていったら、体重も５㎏くらいスルスル落ちて…
妊娠
幸せなマタニティライフをスタートされて、私もめちゃめちゃ嬉しいです
Sちゃんにお伝えしたことは食事のバランスと量です。
食事のバランスと適正量って
人によっても違うし
なかなか自分ではできているか分からなかったりするんですよね。
Sちゃんにとっての適量で
無理なく楽しくできることを
一緒に考えながらサポートさせていただきました
妊活のためにダイエット＆小顔スクールで学んで食事を整えたら
キレイに痩せて妊娠したSちゃん
今月でスクールを卒業
いつもはオンラインでの受講ですが、
昨日リアルでセルフケアを学びに来てくれました
おしゃべりしながら気持ちよく体を整えて
心も体も軽くなりました
以前はだんな様メインの食事で、自分の食事はおざなりでしたが
今は自分のためと、お腹の赤ちゃんのためにしっかり食べています
食べることで痩せる！
キレイになる！
健康になる！
夢を叶える食べ痩せダイエットです
もうすぐ５ヶ月のお腹に触らせてもらったら、私もとっても幸せな気持ちになりました
私自身も２年前に45歳で妊娠、出産しているので、そんな私の経験も交えながら
食べながら健康に痩せるダイエット法で夢を叶えるお手伝いができで私も幸せです
そんなSちゃんの体重がスルスル落ちていた頃の記事はこちらから
