ダイエットカウンセリングで、２ヶ月半で６㎏減！
トータルで１０キロのダイエットに成功!!
痩せてキレイになってキラキラ輝くTさんに
ダイエット成功の秘訣と今の気持ちを話してもらいました
Q．ダイエットカウンセリングを受ける前はどんな不安がありましたか？
A．食事のダイエットは今までもやってきたので、
今回のダイエットカウンセリングで本当に痩せれるのかという不安はありました。
Q．ダイエットカウンセリングを受ける前と比べて、どんなことが変わりましたか？
A．けっこうしっかり食べている感じはあったし、間食も食べるものを決めて間食できたりしたので、
今までやってきたものとは違って、しっかり食べながら痩せていきました。
口にするものは自分の体に良いものを取り入れようという意識に変わりました。
今までだったらなんとなく食べていたけど、そういうことはなくなって、
自分が取り入れるものは吟味して取り入れるようになりました。
Q．痩せて美しくなって、今どんな気分ですか？
自分がここまで痩せれると思っていなかったので、正直、信じられない。
今までもさんざんダイエットはしてきて、痩せることができなかったけど、
今回痩せることができたのは目標を決めたことも大きかったと思います。
あと、しのちゃんの言うことを聞いていれば痩せられるんだなっていう（笑）
自分で何か考えてやったりとかはなくて、しのちゃんに言われるがままにやっていったら
これだけの結果が出たなって言うふうに思っているので、
本当にしのちゃんのおかげだと思っています。
今後もこの食事方法を続けていって、リバウンドすることなくやっていきたいです。
Q．痩せてキレイになって、一番幸せを感じる時は？
朝洋服を選ぶ時に、今までは体型を隠すような服ばかりを選んで着ていたけど
最近は隠すことよりもオシャレを意識して洋服を選べることが嬉しいです。
洋服を買いに行く時も、今まだだったら「これが入るかな」って思って
入りうな洋服を選んでいたんだけど、
今は「可愛い」とか「着たい」という視点で洋服を選べることが幸せです。
Q．どうして今までは痩せなかったと思いますか？
今までは飽きっぽくて長続きしなっかったのと、
テレビで見て良さそうだと思ったら１週間くらい続けてみて、
結果がそんなに出ないからすぐやめちゃうの繰り返しでした。
Q．このダイエットカウンセリングはどんな人に勧めたいですか？
やっても痩せないと思っている人に、
思考を変えたり食べ方を変えたりで痩せるということを教えてあげたいです。
最後に感想をお願いします
人間やっぱり目標設定が大事だなというのと
サポートしてくれるしのちゃんとかまわりの理解してくれる人たちがいて
ここまでできたんだなと思っています。
いかがでしょうか？
「目標設定・・・苦手なんだよなぁ」
って思った方（笑）
どうぞご安心ください
ダイエットカウンセリングの体験の時に、現在の体重やBMIから
ご一緒に、1ヶ月にどのくらい無理なく減量できるかを導き出します
そして毎回のカウンセリングで、どんなところから改善していったら良いかをお伝えしていきます。
少しずつステップを踏んでいきますので
どんな方でも無理なく減量に成功しながら
さらに健康にキレイになれる食習慣が身に着けられるんです
サプリ等はなく、毎日の食事をしっかり食べながら楽しく痩せられます。
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