夏ももうすぐ終わり
今年はコロナの影響があって
なかなか例年のようには過ごせなかった方も多かったことと思います
私も
例年だとお盆は岩手の私の実家と青森の夫の実家で
家族と美味しいものを食べて楽しく過ごすのですが
今年は自粛して仙台で過ごしていました。
帰省のために予約を入れていなかった日がぽっかり空いてしまい
両親や可愛い姪っ子ちゃん達に会えない寂しさも少しありました
でもへこんでいても仕方ない！
この時間を有効に使おう
という訳で
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「最近なんだかお顔がむくんでいる気がする。」
そんな風に感じていませんか？
女性300人を対象にしたアンケートによると
夏から秋にかけての身体の美容の悩みの上位に
「むくみ」が上げられています💦
しかも、むくむ頻度について聞くと
「毎日」または「週２～３回」と回答した人が８割以上を占めています。
それもそのはず！
夏は体がむくみやすい季節なんだそうです
クーラーで体が冷えて血流が悪くなったり
冷たいものを飲み過ぎて内臓が冷えたり
暑さによる疲労もむくみの原因になるそうです。
そんなお顔と今すぐサヨナラして、
シャープで引き締まった小顔になりたいですよね
私が伝えている小顔のエクササイズは
夏の疲れによるむくみだけではなく
年齢によるたるみにも効果があります
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