変形性膝関節症

意外と多い、膝のお悩み。

私も昔ジャンプで痛め要注意の膝😅

変形性膝関節症とは、

膝の軟骨がすり減り、膝に痛みがでる病気です。

加齢や肥満、運動不足、姿勢の悪さなどで、

膝への負担が増えることで起こります。

がに股の方、指の関節痛の方も要注意。

軟骨は再生しないと言われていますが、

膝を支える筋肉を強化することで、

痛みの軽減、改善が可能です。

​Lesson 

『気持ちよく、たのしく、カラダにいいこと』

をモットーに、
大阪北摂、彩都周辺にて活動しています。

 いくつになってもワクワク、

フットワークの軽い体を目指して

 HPはこちら

Studio Kassaa

お問い合わせ、ご予約はLineより承っております