常備菜…

常備菜３種類 作りました

キクラゲの炒めもの

玉ねぎと人参の おかかまぶし

白滝の明太子炒め

夏は ハッキリした お味の方が、美味しく感じます❗️

ピリ辛に、酸味の有るものなどが、美味しいですよね😁

しっかり、食べて、しっかり、動きます❗️

今日は、これから、自宅パン教室を開催致します❗️