昨日の、デザートです
夕飯を食べ終え、お片付けも終わり、ゆっくり、テレビを観ていると、どうしても、デザートが欲しくなります
ガツンとこなくて、口当たりがよいものが、好み です。おせんべいも好きなんですが、これ、食べ始まると きりがないです😁
ですので、プリンとかゼリーとか、アイスとか、１個で満足するものをなるべく、チョイスしてます(笑)
そして、シニアは、なるべく牛乳を取りたいので、ミルクゼリーが良く登場します❗️みかんがはいると また、味がわりになって、お得感が増します ゼラチンも、シニアには、大事な栄養素です
しっかり食べて、生涯現役でいたいと思います❗️この頃 つくづく 痛感しています