デトックス効果のある 常備菜… | STUDIO K

STUDIO K

本日開店 
ここは、架空のパン屋さんです。毎日美味しいパンやケーキを焼いています。
時には、フレッシュなサラダやパンに合うお惣菜も作っています。

サーバー変更の為、ホームページアドレスが変更になりました。
https://studiok2000.sakura.ne.jp/




stayhomeすると、どうしても、運動不足になり、身体に良く有りません。暇だと なんか  食べちゃうし(笑)

せめて  身体の為に良いものを、食べたいと思います❗️

キクラゲは、良くマリネにしますが、今回は中華風の醤油煮  に、しました。胡麻油で炒めて、酒、醤油、砂糖で炒め煮にしましたが、いつもの姜葱醤も加えました。味と風味が、グレードアップした気がします。(笑)




もうひとつは、切り昆布の煮物です。ちょっと 沖縄ぽいですよね❗️


人参、豚肉、切り昆布を炒めて、酒 味醂、醤油、ハチミツで煮ました

薄味です❗️このままでも、ご飯にのせてたべるのも好きです







待ちに待ったこちらが、届きました❗️米津玄師さんのCDです。

きっと 今日は  一日中聞いていると思います❗️(笑)  癒されます…👍️