たーちゃんのお弁当

おはようございます

今日は 最高の寒波が やって来るそうですね

本日のメインは  車麩のステーキです

戻して 下味付けて片栗粉をまぶして焼きました

ごぼうの塩金平

ロマネスコのソテー

黒豆

ういんなー

そして、のり弁にしました

二段で、海苔の下は 鰹節が入ってます☺️