こんにゃくのオランダ煮ムシムシしますね!!暑いときは、なるべく火を使わないお料理が、よろしいかと思います。こんにゃくのオランダ煮は、レンジでチンて、出来ちゃいますこんにゃくは、細かく切り込みを入れて、3センチ角にきり、耐熱容器にいれて、3分チンします。醤油、砂糖、柚胡椒、胡麻油を加えて、ラップ無しで、6分チンして、出来上がりです。炒めてから、煮るとオランダ煮に、なるようです。ピリ辛で、ビールやお弁当に、良いです!!