手羽先のオーブン焼き

手羽先をハーブ入りシーソルトとオリーブオイルに漬け込んでおいて、オーブンでカリ

ッと焼き上げました。　　　　　ピールのつまみにいいですよ！

安い時に買って一様漬け込みだけしたものを、冷凍にして、あとは、忙しい時等に利

用してます。これが冷凍庫にあると、何となく安心ですよ。我が家のお助けメニューで

す。　　　　コラーゲンもタップリあって、お肌にも良いですしね