ハッピースマイル&癒しボイスのMEGU先生
そんなメグ先生に会いた〜い♡
と足を運んで下さる生徒さんも多くいらっしゃいます。
✴︎毎週月曜日 19:30〜20:30 たまごヨガ
✴︎毎週水曜日 20:00〜21:00 陰陽ヨガ
「お仕事を終えたらゆっくりお家で休みたい！」と思う方
本当に休めていますか？
本当にリセットできていますか？
穏やかな呼吸を続けながらゆっくりポーズをとり緊張していた体の力を抜きながら関節、筋肉を緩めてくれる夜ヨガクラス。
一日めまぐるしく動き変化している『陽』の要素が大きい生活に身を置いている私たちの心にも『陰』の要素をいれてくれる😌
ヨガで体を緩めて心を休ませ安らぎを与えてくれる先生です。
たまごヨガは篠崎早苗先生によるワークショップを終えてからたまご信者が多くなりました。みんなでエッグバニーをすれば可愛さ倍増です♡
初心者の方もご参加いただけるクラスですのでお気軽にご参加下さい
