９月スケジュール更新

９月スケジュール更新しました。

夏の暑さに疲れていませんか？

内臓機能にも相当負担がかかっています

ヨガは身体の内側から整える効果が多くあります

内臓と筋肉や骨格、周囲の神経や血管・筋膜、感情まですべてが相互に影響しあっています。

ヨガの練習で内側に意識を向けてエネルギーを高めていきましょう