6月スケジュール更新

６月スケジュール更新しました。

じめじめした梅雨の空気、せわしない日常。。。。
気づけば呼吸が浅くなっていたり、体に力が入ったままになっていたりしませんか？

頭痛や、体の凝りは呼吸も影響していることも考えられます。

そんな時こそ、ふっと力を抜いて、自分を取り戻すひとときを。
6月も、それぞれのクラスで「自分と向き合う」時間をご用意しています。

引き続きよろしくお願いいたします。