レッスン直後のティータイム

空中ヨガのレッスンでひっくり返ったその後には、全身の血流が良くなったリフレッシュした身体の為にほっと一息つく為のティータイム。





スタジオフーガではレッスン終わりの皆様に色んな香りのフレーバーティーをリラックスタイムで御用意しております。



今までお出ししたお茶の中で大変評判の良かったのが

「オレンジチョコ」

フレーバーでした。　



イオンのカルディで買ったはずのオレンジチョコのフレーバーティー
何度行っても見つからず、店員さんに聞いた所限定で仕入れていた商品でもう入らないの事(T_T)



その後色んなお店で新しいフレーバーティーを見つけて購入していましたが、どこに行っても見つからないよ、オレンジチョコちゃん




シンガポールの紅茶専門のＴＷＧなら驚く程の種類があってオレンジチョコありそうだけど、お店でデイリーに使うのにはちょっとばかりお値段がはるんですよね(^_^;)




しかも日本ではＴＷＧのフレーバーティーはあんまり手に入らないみたいだし。

　


ルピシアって紅茶の専門店があった事を思い出して早速ネットで探してみたら、ありました！


オレンジチョコフレーバー♪





色んな香りのフレーバーティーがたくさんあって思わず他にも色々買っちゃいました～


スタジオフーガのレッスン終わりのティータイム
これからはルピシアの紅茶シリーズになりますよん(๑´ڡ`๑)


そして時々ＴＷＧ♪



暑くなると冷たいものが飲みたくなりますけど、冷たい飲物は身体を冷やしてしまうので、フーガの紅茶はもうしばらく温かいままですよん

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アンティグラビティ反重力空中フィットネス&ヨガ
スタジオＦＵＧＡ

名古屋市中区大須2-18-34
ギガ大須ビル２Ｃ
052-201-1878

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７月になりましたね(^^)/クラス案内③

スタジオがオープンしてからはや３ヶ月
気が付けばもう７月で夏もまぢかな今日この頃

早く夏がこないかと心まちにしております(#^.^#)

オープン３か月を迎えたスタジオフーガですが、オープン当初は

「入門クラス」と「基礎①」

の2クラスで始めたんですが、一か月ごとに新しいクラスを導入する目標で頑張ってきました。


５月から始まった「基礎②」　６月からはじまった「基礎③」　


そして今月から始まる

「リストラティブヨガ」

基礎クラスの①から③をミックスした
「オープンクラスのアクティブ」

そして８月からは～

「エアバレエ」

を導入予定でおりました

が

…

大変申し訳ありません(+_+)

７月のインストラクター講習会を受講予定のＲＥＩＫＯ先生の都合がどうしても合わず、泣く泣く次回講習会迄延期することになりました(/ω＼)

だいぶん前から予約していたお友達との海外旅行がちょうど講習会にかぶっていて、キャンセルするとお友達にも迷惑をかけてしまううので無理じいもできず、美味しいお土産で我慢することにしました


エアバレエはその名の通り、やはりバレエの要素がたくさん入っております。レッスン行う講師は皆様の見本となれるよう美しく華麗なバレエの動きを見せれる人でないとダメなんですよね。

↑ＹＯＵＴＵＢＥ　のアンティグラビティのクリストアファーチャンネルのエアバレエの紹介ムービーになんと！東京本部のワンスターインストラクターであるＭＩＮＡＭＩ先生が出演しておりますよ～→クリストファーチャンネル動画←

ＲＥＩＫＯ先生は幼い頃からバレエを習っているので
「エアバレエ」担当インストラクターにぴったりな先生なんです

しかも

「バーオソル」

というバレエの動きを主軸にしたエクササイズの先生でもあるんですよ～フーガでもバーオソルのフロアレッスンのワークショップを開催しちゃいますよ～

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バーオソルでダイエットなんてＤＶＤもでています

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宮古島のシギラリゾートで空中ヨガ

前回ご紹介させていただいた

「リストラティブヨガ」
-RESTRATIVE　YOGA-
ハンモックを使う空中ヨガの中でも床に座ってリラックスしながら行う特別なメニューです♪


今年2015年5月の半ばにアンティグラビティフィットネスの

リストラティブヨガの講師トレーニング

が行われたのは

なんと沖縄の

宮古島のシギラリゾート

なんです

それではまたまたちょっと脱線して今回は宮古島講習会レポートをお送りします



宮古島のシギラリゾート行かれた事ありますか？

→宮古島のシギラリゾート←

シギラリゾートは宮古島のシギラビーチ沿いにある一大リゾート施設で
高級なスイートヴィラタイプのホテルからファミリーで行けるタイプのホテル等々高級ところからお値打ちホテルまでさまざまな4種類のタイプのホテルがあります

施設内には様々なアクティビティがあり、ゴルフ場にマリンスポーツ、温泉、様々な楽しみ方ができる一大リゾート施設です

セグウェイも乗れちゃってハワイ気分ですね～



そしてその施設の中にアンティグラビティ反重力空中フィットネススタジオがオープンしたんですよ♪

なんと青い海を眺め波の音を聞きながら空中ヨガができちゃうんです

そしてその素敵すぎるオープンエアのアンティグラビティのスタジオにて行われたのが今回のリストラティブの講師トレーニングだったんです。

アメリカ本部に数名しかいないマスタートレーナのShelly　Bombさんの横に名古屋のFUGAのNORIKO先生が幸せそうな顔して映ってます♪

クジラ先生の姿も！

ああ、、私も行きたかったよ、宮古島、、、( ;∀;)

真っ青なブルーの海を見て波の音を聞きながらの空中ヨガ

ハンモックに包まれて潮風を感じながらのコクーン

この上ない幸せ気分を味わえるんでしょうね～

宿泊している方はこのオープンエアーのアンティグラビティのスタジオで空中ヨガ受けられるんですよ！

夜明けの早朝空中ヨガから、夜のキャンドルの明かりに包まれながらのリストラティブヨガ。色々メニューがあって楽しそうです(#^.^#)

この夏絶対体験しに行かなくちゃですよ、はい

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