お部屋で育てているストレチアちゃんやしの木

 

葉っぱも伸びて元気ですアップ

 

今の鉢だとちょっと窮屈になったので、手焼きの鉢を買って植え替えましたビックリマーク

 

これからも元気に育ってねニコニコ

 

 

 

 

 

 

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STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

 

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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早いですねびっくり

 

11月になりましたニコニコ

 

今年もあと2ヶ月ビックリマーク

 

小掃除始めましたウインク

 

お風呂の撥水コーティング音譜

 

ついでに洗面所と台所のシンクもコーティング音譜

 

きれいになりましたキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

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昨日は12月の気温で寒かったですねあせる

 

今年は夏が長く、やっと秋を感じたのに、昨日は冬を感じました雪

 

昨日、床冷房から床暖房に切り替えましたビックリマーク

 

これで、トレーニングにいらっしゃるお客様を安心してお迎え出来ますニコニコ

 

 

 

 

 

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