今日は、多摩川ハーフマラソン大会の10キロ部門に出場してきました
おかげさまで、無事に完走することができました
実は、膝に不安があったのですが、無理のない範囲でコツコツと続けてきた練習と、日々のジャイロトニックでのメンテナンスのおかげで、最後まで走りきることができました
今日はお天気にも恵まれて、多摩川を吹き抜ける風がとっても爽やかで気持ちよかったです
走り終わった瞬間の達成感は、やっぱり何物にも代えがたいですね
これからも引き続き練習を続けていきたいと思います
ビールが美味しい〜
何よりのご褒美です
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
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