先日いただいた石垣島の「青パパイヤ」をお料理しました
今回は、シャキシャキ食感の「きんぴら」と、旨みたっぷりの「鯖缶煮」の2品に
青パパイヤは「酵素の王様」と言われるほど栄養豊富で、ダイエットや美容にも嬉しい食材なんですね
素材の味を活かして、とっても美味しくできました
身体が喜ぶごはんを食べて、明日からも元気にセッション頑張ります
ありがとうございます
改めてごちそうさまでした
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
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