昨日の8月最終日、高尾山に行って来ました![]()
8時から登り始め、9時過ぎには頂上に到着![]()
汗だくでしたが、気持ちよかったです![]()
大好きな天狗焼きでエネルギー補給してゆっくり下山しました![]()
今日(翌日)の時点では、お尻と前ももが少し筋肉痛![]()
明後日にはもっと筋肉痛が出るかしら![]()
8月最後は楽しい山登りでした![]()
9月も暑さに負けず、がんばれそうです![]()
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ:http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
