昨日の8月最終日、高尾山に行って来ました晴れ

 

8時から登り始め、9時過ぎには頂上に到着ビックリマーク

 

汗だくでしたが、気持ちよかったです音譜

 

大好きな天狗焼きでエネルギー補給してゆっくり下山しましたニコニコ

 

今日(翌日)の時点では、お尻と前ももが少し筋肉痛ピリピリ

 

明後日にはもっと筋肉痛が出るかしらガーン

 

8月最後は楽しい山登りでしたラブラブ

 

9月も暑さに負けず、がんばれそうですウインク

 

 

 

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