今年も地域のイベントの【長寿を楽しもう】で健康体操を担当させて頂きました
ご参加のみなさんは、60〜90代の方々です
まずは呼吸法で身体の中から整えて、心地よい曲に合わせて、気持ちよく身体を動かし、
最後は、簡単な振り付けを覚えて、『夕焼け小焼け』を歌いながら、動いて頂きました
笑顔で身体も良く動いていました
楽しかった〜
これからもますますお元気でお過ごしくださいね
お茶菓子を頂きました
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★