ゴールデンウィークはお仕事もあり、遠出は出来ませんでしたが、

お魚の市場に行って、美味しいお魚を食べましたうお座

 

生のほっけ、これで280円、安いですねびっくり

 

干物にしてみましたビックリマーク

 

お酒とお塩とお水を入れたバットに、ほっけを1晩つけて、干すだけですびっくり

 

簡単にほっけの干物が出来るんですねアップ

 

とっても美味しかったですラブ

 

 

 

 

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

 

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★