今日の朝イチで【ピラティスの効果】やってましたね
ピラティスと同じ様にインナーマッスルを使い、姿勢改善や更年期症状の緩和、腰痛や肩こりの改善、
そしてボディメイクに効果があるのが、ジャイロトニック
こちらのスタジオでは、ジャイロトニック・マスターストレッチ・マットピラティスなどをご提供しています
一人一人に合ったトレーニングで、クライアントさまの健康をサポートします
今日のクライアントさまは90歳
「健康のために身体を整えることは、お年を重ねるほど大切」といつも言っておられます
今日もインナーマッスルを使ったトレーニング、頑張りましたね
お疲れ様でした
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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