昨日は仕事始めでした
コロナ禍で中止していた【男ピラティス】を今年は、久しぶりに開催しました
主人のお友達5人で、年始のトレーニング
ゴルフを頑張っているゴルフ仲間＆飲み仲間であります⛳
箱根駅伝で優勝した青山学院の
【負けてたまるか大作戦】にちなんで
おじ様達のちょっと？弛んだお腹に刺激を入れるように
【目覚めよ体幹大作戦】
として、ゴルフのパフォーマンスが上がるように、しなやかで強い体幹のためトレーニングを行いました
トレーニングの後は、もちろん飲み会
一汗かいた後は、お酒がとっても吸収されたそうです
今年も健康な1年になりますように、どうぞよろしくお願い致します
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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