ご夫婦でトレーニングにいらしているクライアントさまから、ご自身の畑で採れた、白菜と菜花を頂きました
白菜は、オレンジクィーンといって、中がオレンジ色の白菜です
加熱すると更にオレンジ色が濃くなり、甘くて美味しい白菜でした
菜花は、さっと茹でて頂きました
ほろ苦くて、何も味付けしなくてもおいし～い
ありがとうございました
新鮮な野菜を食べると、元気が出ますね
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
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