今日はジャイロキネシスオンラインレッスンでした
先月に続き、胸骨と肋骨の動きをイメージ
私自身、肋骨の動きが良くなり、
背骨の動きも良くなったと感じるし、
背骨で頑張って動きを作るというよりも、
肋骨が背骨の動きを導いてくれるので、
背骨が楽に動けると感じます
身体の隅々まで広がり、今日も気持ちよかった〜
ご参加ありがとうございました
今月はもう一回、来週あります。
5月16日（火）9時30分〜10時30分
お問い合わせや申し込みはホームページからお願いします
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
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