最近、良く使う大豆ミート
今日は、ブロック大豆ミートで、唐揚げを作りました
・お湯で湯掻きます
・絞って水気を切ります
（この栄養満点の絞り水は、明日のお味噌汁に使います）
・醤油・みりん・お酒・砂糖・生姜・ニンニク・片栗粉で味付けします
・油で揚げて、出来上がり
火が通ってるか？の心配もいりません
大豆臭さもなく美味しく、カリッと揚がり、美味しく出来ました
お肉よりも美味しい〜
大満足です
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
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●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
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