今日のレッスンは、午前中でおしまいウインク

 

来週は忙しいので、夜ご飯の作り置きを6品作りましたニコニコ

 

お麩と茎わかめの煮物

キャベツとウィンナー煮

小魚と大豆の甘辛炒め

ちくわとこんにゃくねピリ辛炒め

ポテトサラダ

ひじきの煮物

 

何だか、茶色い料理ばっかりだわびっくり

 

ひじきの煮物はたくさん作ったので、

白和え

ひじきのおから煮

ひじきの卵とじ

にリメイクしますビックリマーク

 

ポテトサラダも

ポテトサラダのチーズ焼きにリメイクビックリマーク

 

主菜は頑張って作ります(作りたい)

 

リメイクを含めると、副菜は何日分になるかな?

 

 

 

 

 

 

 

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