今日は、80歳を迎えたクライアントさんのジャイロトニックのレッスンです
大きな梨を持ってきてくださいました🍐
千葉産の梨で「かおり」という品種だそうです
普通の梨と比べると、とっても大きいですね
とっても重かったと思います
ありがとうございます
食べるのが楽しみです
今日は脚の動きが良く、体幹も安定していましたよ
レッスン後は、背中や肩甲骨周りをよくほぐして、リラックスしていただきました
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
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