エッセンシャルオイルで、代謝アップクリームをつくりました
使ったのは、ドテラ社のグレープフルーツとスマート＆サシー
（ほんのりオレンジ色のクリームになりました）
ドテラのオイルは安全性が高いので、安心してつかえます
スマート＆サシーはブレンドオイルです
グレープフルーツ・レモン・ペパーミント・ショウガ・シナモンが入っていて、ダイエット効果がありそう
エクササイズ前に二の腕やお腹周りに塗るといいですね
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
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