連日暖かい日が続いていましたが、今朝は冬の寒さが戻りましたね
今日の朝焼けです
きれいですね
雲の絨毯
素敵な1日になります様に
今日は、90歳のクライアントさんのレッスンがあります
トレーニングメニューは何にしようかな？
脚の強化はジャイロトニックでやって、
フランクリンボールを使って足裏のトレーニングもやってみよう
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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